一：
水果蔬菜技术百科
问题1：营养价值高的水果蔬菜
水果蔬菜答：营养价值高的水果蔬菜有哪有？我们都是离不开水果跟蔬菜。同时蔬菜、水果富含人体必需的维生素，都是是膳食纤维的重要来源。下面我为大家搜集整理了相关信息营养价值高的水果蔬菜？，希望对大家了解蔬菜、水果的营养价值能有所。
问题2：蔬菜和水果的营养价值
答：水果和蔬菜一样,含有除维生素D和维生素B12之外的所有维生素,但含量远低于绿叶蔬菜。水果中硫胺素和核黄素的含量通常低于005mg/100g。部分水果含有丰富的维生素C,如鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、草莓、桂圆等,但大部分水果的维生素C含量明显。
问题3：蔬菜和水果如何定义
答：水果与蔬菜，如果按照植物学标准严格地定义为“植物的果实”分类，“果”应该指的是果实，也就是由植物花朵根部的子房发育来的、里面含有种子的那部分。所以甘蔗，草莓等严格意义不是果。西红柿才是水果。但是日常生活对水果。
问题4：水果蔬菜的功效与作用
水果蔬菜答：水果蔬菜的功效与作用，无论是水果还是蔬菜，都能够为我们提供维生素和各种功效，还能预防只吃肉带来的肠胃排泄不正常，总之两者不能少，下面和大家分享水果蔬菜的功效与作用。水果蔬菜的功效与作用11、苹果：具有丰富营养。
问题5：水果和蔬菜的区别
水果蔬菜答：水果因含有鞣酸。蔬菜与水果的区别:1、蔬菜、水果营养成分不同蔬菜：富含植物化学物质，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。其维生素、矿物质含量均优于水果。水果：含有各种有机酸，如柠檬含有大量的。
问题6：蔬菜与水果的区别是什么
水果蔬菜答：蔬菜与水果的区别是什么蔬菜与水果的区别是什么，众所周知,蔬菜和水果是我们每天必须摄入的食物,,增加营养,日子变得久了,有很多人都分不清什么是蔬菜什么是水果了,下面我们看看蔬菜与水果的区别是什么。蔬菜与水果的区别是。
问题7：水果和蔬菜的区别
水果蔬菜答：水果和蔬菜的区别，在现实生活中，水果和蔬菜都是我们离不开的食物，二者也经常被我们混在一起谈论，二者的营养价值都是很高的，下面为大家分享水果和蔬菜的区别。水果和蔬菜的区别11、蔬菜、水果营养成分不同蔬菜：。
问题8：蔬菜和水果的区别是什么
答：蔬菜和水果的区别是什么，水果和蔬菜我们日常生活中每天都会吃到的，是生活中不可缺少的食物之一，能够为人体提供多种维生素、矿物质等营养物质，那么你知道蔬菜和水果的区别是什么。蔬菜和水果的区别是什么1蔬菜与水果的。
问题9：如何选用水果与蔬菜
答：■水果蔬菜食用小贴士自制水果奶昔:用低脂牛奶、草莓和香蕉混合放入搅拌机。制作水果沙拉:甜橙+苹果+樱桃+柠檬片+草莓+酸奶自制蔬菜卷饼:可以将不同的蔬菜如甜椒、韭菜、黄瓜、胡萝卜、豆芽菜等切丝炒熟,或将蔬菜烤熟,卷。
问题10：水果和蔬菜哪个更健康
答：水果和蔬菜哪个更健康,蔬菜和水果是我们生活中常吃的食物,蔬菜和水果,都富含维生素、矿物质,可以提供满足人体微量营养素的需要。那么水果和蔬菜哪个更健康呢?水果和蔬菜哪个更健康1一、水果和蔬菜哪个好蔬菜、水果各有优势中山大。
二：
水果蔬菜技术资料
问题1：蔬菜和水果如何定义
答：一般蔬菜、水果皆富含水份、纤维质、无机盐类及维生素，是善食中维生素A、维生素C、钙和核黄素的主要来源。尤以绿叶类蔬菜在供给居民膳食中主要维生素及无机盐方面意义更大。如果选择得当，每人每日膳食中有半斤左右的绿色菜或。
问题2：蔬菜和水果的营养价值
答：9、蔬菜水果的防癌作用与它们所含的营养成分，包括抗氧化剂如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等，矿物质和其他活性成分有关。这些物质能使DNA免受损伤，促进其修复，减少突变。10、蔬菜水果。
问题3：水果和蔬菜的区别在哪里?
答：2蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果，虽然含有维生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。正因为如此，水果都带。
问题4：蔬菜水果有什么营养
答：蔬菜水果有什么营养，在现实生活中，水果和蔬菜都是我们离不开的食物，二者也经常被我们混在一起谈论，二者的营养价值都是很高的，下面为大家分享蔬菜水果有什么营养。蔬菜水果有什么营养11、水果是指多汁且大多数有甜味。
问题5：蔬菜水果的营养价值?
水果蔬菜答：9、蔬菜水果的防癌作用与它们所含的营养成分，包括抗氧化剂如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等，矿物质和其他活性成分有关。这些物质能使DNA免受损伤，促进其修复，减少突变。10、蔬菜水果。
问题6：什么是蔬菜,什么是水果
答：蔬菜和水果都是取自植物的可以吃的部分。虽然我们一般可以很容易地把一个东西归到“蔬菜”或者“水果”中去,但是蔬菜和水果本身不是一种科学的分类,更多的是一种习惯。一般而言,水果是指这样一类食物:含有植物的种子,通常甜。
问题7：果蔬是什么
答：果蔬，就是水果和蔬菜的简称。是指可食用的水果和蔬菜，相对于肉食，是食物的一个类别。
问题8：蔬菜和水果的营养价值有哪些异同
答：此外,蔬菜水果中还含有一些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分。(5)此外,蔬菜水果中还含有一些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分。二、蔬菜水果的不同之处有很多人认为:水果与蔬菜营养成分相近,不吃蔬菜,一天吃一斤。
问题9：蔬菜和水果的名称都有哪些?
答：土豆[别名]马铃薯、洋芋、洋番薯。苤蓝[别名]大头菜、芥蓝、茄连、玉蔓青南瓜[别名]番瓜、金瓜、麦瓜。冬瓜[别名]白瓜、白冬瓜、枕瓜。苦瓜[别名]锦荔子、癞葡萄、癞瓜。黄瓜[别名]胡瓜、王瓜、刺瓜丝瓜[别名。
问题10：时令蔬菜水果表,各个季节该吃什么时令蔬菜水果
答：春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜。
三 ：